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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐘🐖🐲,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦮,在维拉的出色表现也得益于此🐁。此前的职业生涯早期阶段🐰,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐾🦙。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷🐊,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐑,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐃,沃特金斯在英超打进19球🐐🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐔。在获得英格兰队的征召后🐄,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦌,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷🐖,无论结果如何🦙。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐗🦥。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐷🦘,他对我有很大的帮助🦛。心态是最强大的东西🦏,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐒🦧,但改变心态却需要付出很多🐰🐑。我所学到的就是要坚持🦡,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐗。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐈。无论赛前赛后🐄🦮🦁,我都会和他谈一谈🦍,说一说我的的情况🦍🦁🐷,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐒🐩,自从在心理准备方面进行了改善🦥,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦒🦎。场外的训练等方面也发生了变化🦁,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐎🦔。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐩,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐕‍🦺🐊,大脑会给你带来不少东西🐹🐈,有时候你可能会自我怀疑🦄🐊🐈。早上我有可能会(自我怀疑)🐊🐈,但只要能接受自己的想法🐎,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐂
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评论
  • 炫彩少女 2024-06-18
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